La dieta LeBootCamp
Autore:
Valérie Orsoni
Editore:
Sperling & Kupfer
Collana: I grilli
Prezzo:
16,00 €
Data pubblicazione: 13/01/2015
Pagine: 320
EAN: 9788820057749
Genere: Dietetica
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I pilastri della dieta un laboratorio di medici, psicologi e nutrizionisti ha integrato le ultime scoperte scientifiche e ha creato e testato questo metodo di dimagrimento e salute: garantiti! 4 fasi: detox, attacco, stabilizzazione, difesa motivazione: community e sito di coaching (www.lebootcamp.com) più alimenti, più gusto: nessun cibo vietato, ricette e menù squisiti. Le armi segrete della dieta 5 cibi disintossicanti il miracolo del grano saraceno, 10 alimenti antiossidanti, il piano brucia cellulite e pancia gli esercizi modellanti: il corpo dimagrisce dove serve, come gestire stress e sonno per non ingrassare.
